Mentalcoaching für Fußballprofis & Talente
Als Fußballer alles aus dir und deiner Karriere herausholen...
... ohne dich dabei selbst unter Druck zu setzen und den Spaß am Fußball zu verlieren.
Was Fußballer über die Zusammenarbeit mit Julius sagen
Cauly Oliveira Souza
EC Bahia, Brasilien
"Ich möchte mich in jedem Bereich verbessern. Das Mentale ist für mich der wichtigste Baustein. Das Thema hat mich schon immer interessiert, aber ich wollte professionell daran arbeiten, um in bestimmten Situationen vorbereitet zu sein. Genau wie man an der Muskulatur und der Technik arbeitet, muss man auch am Mindset arbeiten. Ich kann die Zusammenarbeit mit Julius auf jeden Fall weiterempfehlen."
Paul Nebel
Karlsruher SC / 1. FSV Mainz 05 / DFB U21
"Ich habe gemerkt, dass es mir gut tut, die ganzen Erfahrungen, die ich in so kurzer Zeit erlebe, zu verarbeiten und darüber zu sprechen. Außerdem finde ich es wichtig zu verstehen, wie ich als Mensch ticke und was für mich wichtig ist, um völlig frei und 100% bereit zu sein. Ich habe durch das Mentalcoaching ein besseres Gefühl für mich selber bekommen. Ich weiß, wie ich in verschiedensten Situationen reagiere und meine Emotionen richtig einsetze, so dass sie mich stärker machen und nicht runterziehen. Ich kann diese Art von Arbeit jedem Fußballprofi empfehlen, weil ich es wichtig finde, nicht nur körperlich sondern auch mental in einer guten Form zu sein, um alles aus sich herauszuholen."
Florian Dietz
1. FC Köln
"Ich arbeite im mentalen Bereich, um meine Leistungsfähigkeit 100% auszuschöpfen und auf den Platz zu bringen. Die Zusammenarbeit mit Julius hilft mir enorm in meinem Spiel weiter, in dem ich bei mir bleibe, mich fokussiere und an meine Fähigkeiten glaube. Vor allem die Arbeitseinstellung und der ständige Drang besser zu werden, um das Maximale rauszuholen, finde ich außergewöhnlich bei Julius. Auf ihn ist Verlass in guten und schwierigen Phasen und es werden stets Lösungen gesucht. Ich kann nur jedem empfehlen, im mentalen Bereich zu arbeiten um das eigene Leistungsvermögen voll zu entfalten. Für mich ist es ein Gamechanger und das Potenzial ist unendlich."
Mehmet Manis
FC Basel / AC Bellinzona
„Ich habe mit dem Mentalcoaching gestartet, weil ich finde, dass es genau so dazu gehört, wie im Fitnessstudio oder auf dem Platz zu arbeiten. Ich will mir damit einen Vorteil gegenüber den Spielern verschaffen, die nicht in diesem Bereich arbeiten. Die Zusammenarbeit mit Julius hat mir enorm geholfen. Ich bin mental viel weiter als davor und es gefällt mir sehr, da man mit ihm über alles frei sprechen kann. Ich würde das Coaching jedem weiterempfehlen, der einen Vorteil auf dem Platz haben will.“
Dejan Djokic
FC Vaduz
"Ich habe mit dem Mentalcoaching angefangen, weil ich im fußballerischen und persönlichen Bereich den nächsten Schritt machen wollte. Mit Julius als Coach konnte ich diesen Schritt sehr gut bestreiten und habe sehr viel von ihm dazu gelernt! Er ist immer für einen da und hat auf alle Fragen eine sinnvolle Antwort. Ich bin froh, dass ich mit mentalem Training angefangen habe und empfehle die Zusammenarbeit mit Julius jedem Fußballer, der professionell spielen will."
Jacob Engel
FC Schweinfurt 05
"Ich denke, dass der mentale Bereich im Fußball noch extrem vernachlässigt wird. Das Mentalcoaching mit Julius hat mir enorm dabei geholfen, besser mit dem Druck und dem Stress umzugehen und somit meine Leistungen auf dem Platz zu verbessern. Durch das mentale Training kann ich auf dem Platz vor allem befreiter aufspielen."
Ricarda Walking
Werder Bremen
"Ich stehe bereits seit einigen Jahren im engen Austausch mit Julius. Durch ihn habe ich gelernt, wie ich durch tägliche "Kleinigkeiten", die irgendwann zur Routine werden, die letzten Prozente aus mir raushole. Dies ist ein langer Prozess, den ich vor vielen Jahren begonnen habe und mit dem ich mit aktiv beschäftige. Julius hat mir dabei sehr geholfen."
Conor Gnerlich
SSV Jeddeloh
"Seit ich mit Julius zusammenarbeite, hat sich mein Denken komplett verändert. Ich habe mich davor noch nie so wirklich mit dem Mentalen beschäftigt und hätte nicht gedacht, dass es mir so viel bringt. Vor allen Dingen weiß ich jetzt, warum ich Fußball spiele und ich glaube wieder viel mehr an mich selbst. Ich bin Julius sehr dankbar."
Shinji Yamada
Viktoria Berlin
"Das Mentalcoaching mit Julius hat mich sehr weitergebracht. Ich habe durch einfache Methoden & Techniken mein Selbstbewusstsein gestärkt, gehe anders mit Fehlern um und spiele dadurch befreiter und lockerer. Die Sessions haben mir nicht nur im Fußball geholfen, sondern auch im Leben. Dafür bin ich sehr dankbar."
Dein Nutzen des Mentalcoachings
Wie du vom Mentaltraining mit Julius profitierst
Leichtigkeit
Du stehst mit positiven Gedanken und Gefühlen auf dem Platz, ohne an dir und deinen Fähigkeiten zu zweifeln.
Du bist innerlich gefestigt und spielst trotz des Drucks und der Herausforderungen befreit auf und hast wirklich Spaß am Fußball.
Performance
Du bringst deine besten Leistungen und kannst das zeigen, was du wirklich in dir hast - im Training und im Spiel.
Du bekommst mehr Aufmerksamkeit von anderen Spielern, Trainern, und Vereinen und gehst so deinen nächsten Karriereschritt.
Weiterentwicklung
Du wirst deine vollen Potentiale ausschöpfen, indem du dich persönlich und sportlich weiterentwickelst - auf und neben dem Platz.
Du hast einen Sparringspartner auf Augenhöhe, der dich versteht und dich auf dem Weg zu deinen Zielen unterstützt.
In Zahlen ausgedrückt
15
Jahre eigene Erfahrung
als Leistungssportler und Fußballer, sowohl national als auch international. Julius hat es alles selbst erlebt...
150+
Spieler
als Mentalcoach bei ihrer Karriere begleitet. Zusammenarbeit mit einigen Spielern teilweise schon über mehrere Jahre.
1.000+
Stunden an Sessions
mit Spielern vom Jugend- bis in den Profibereich. Individuelle Coaching-Sessions und Workshops.
Bist du bereit für dein nächstes Level?
Julius arbeitet als ausgebildeter Mentalcoach mit Fußballern bis in die Bundesliga zusammen. Er begleitet und unterstützt sie mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.