SPORTLICHE & PERSÖNLICHE POTENTIALE AUSSCHÖPFEN

Steuere deine Gedanken, gewinne das innere Spiel und bringe das auf den Platz, was eigentlich in dir steckt. 

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Was ist notwendig, um fußballerisch erfolgreich zu werden?

In meinem Buch erfährst du von 5 Aspekten, die wichtig sind, damit du dein volles fußballerisches Potential ausschöpfen kannst! 

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„Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen - wir bezwingen uns selbst.“
- Edmund Hillary


WAS BEDEUTET ES, DASS INNERE SPIEL ZU GEWINNEN?

MOTIVATION ERHÖHEN

Jedes Training und Spiel 100% geben. Erkenne, was dich antreibt und was dich motiviert, damit  du täglich danach streben kannst, das Beste aus dir herauszuholen - ohne den Spaß zu verlieren.

WIN THE INNER GAME

MIT DRUCK UMGEHEN

Trotz der immer höheren Anforderungen, der Nervosität und des Drucks deine beste Leistung bringen. Und das nicht nur im Training, sondern auch wenn es wirklich drauf ankommt. 

WIN THE INNER GAME

SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN

Die negativen Gedanken in positive umwandeln, damit du das zeigen kannst, was eigentlich in dir steckt. Nur so kannst du befreiter aufspielen und dein volles Potential ausschöpfen. 

WIN THE INNER GAME

GLAUBEN AN SICH SELBST STÄRKEN

Den Glauben und die Überzeugung haben, dass du es schaffen kannst. Dann wirst du keine Angst mehr haben, zu scheitern, sondern mit Mut nach deinen Zielen und Träumen streben. 

WIN THE INNER GAME

MEINE STORY 

Wie viele Fußballer, bin ich auch mit dem Traum groß geworden, einmal Fußballprofi zu werden. Mit 12 Jahren wechselte ich zum SV Wehen Wiesbaden. Nach einer Zwischenstation bei SF Eisbachtal, spielte ich zwei Jahre professionell für die TuS Koblenz. In dieser Zeit merkte ich eine Sache immer deutlicher...

Ich war schon immer ein sehr nachdenklicher Mensch. Am Platz hatte ich auch oft zu viele Gedanken im Kopf. Ich versuchte Fehler zu vermeiden und konnte nicht immer befreit aufspielen.

Deshalb suchte ich nach Antworten und beschäftigte mich mit Themen wie Mindset, Psychologie und Philosophie. Erst als ich mit einem Fußballstipendium für 3 Jahre nach Amerika ging, lernte ich, was es bedeutete "größer zu denken" und wie ich mein inneres Spiel gewinnen kann. 

Heute unterstütze ich als Mentor und Coach ambitionierte Fußballer*innen dabei, ihr volles sportliches und persönliches Potential auszuschöpfen. Ich helfe ihnen dabei, das innere Spiel zu gewinnen, sodass sie die Spieler werden, der sie sein können.

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WIN THE INNER GAME - METHODE

3 Schritte, um als Fußballer sein volles sportliches & persönliches Potential auszuschöpfen

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WAS ANDERE ÜBER MICH SAGEN

„Julius hat mir mit seinen Erfahrungen sehr weitergeholfen und mir viele neue Perspektiven aufgezeigt. Er weiß wovon er spricht, weil er es alles selbst erlebt hat. Deshalb hatte ich auch sofort das Gefühl, dass ich ihm vertrauen konnte und mit ihm auf Augenhöhe sprechen konnte. Ich kann ihn als Mentor und Coach auf jeden Fall weiterempfehlen.“

- Lukas Müller (Fußballer, Borussia Mönchengladbach U23)

"Seit ich mit Julius zusammenarbeite, hat sich mein Denken komplett verändert. Ich habe mich davor noch nie so wirklich mit dem Mentalen beschäftigt und hätte nicht gedacht, dass es mir so viel bringt. Vor allen Dingen weiß ich jetzt, warum ich Fußball spiele und ich glaube wieder viel mehr an mich selbst. Ich bin Julius sehr dankbar."

- Conor Gnerlich (Fußballer, Phönix Lübeck)

"Ich habe Julius als Kapitän des NC State Men’s Soccer Teams kennengelernt und ihn vom ersten Tag an als ein Vorbild angesehen. Ich habe viel von ihm über Leadership und das Leben gelernt. Seine Disziplin, seine positive Einstellung und sein Commitment für persönliches Wachstum sind beeindruckend. Er ist für mich einer der einflussreichsten Menschen, die ich bisher getroffen habe."

- Leon Krapf (Fußballer, NC State University)


Eine persönliche Notiz

Ich möchte gerne noch etwas mit dir teilen. Ich habe früher geglaubt, dass ich der einzige bin, dem es so geht. Ich habe mich oft gefragt, warum ich mir so viele Gedanken mache und nicht "einfach mal nur Fußball spielen kann" - ohne zu viel nachzudenken. 

Früher dachte ich, dass meine nachdenkliche Art meine größte Schwäche ist. Seit ich gelernt habe, meine Gedanken zu steuern, weiß ich, dass es meine größte Stärke ist. 

Manchmal stelle ich mir die Frage: "Was wäre gewesen, wenn ich das was ich heute weiß, schon früher gewusst hätte?"

Genau aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, das weiterzugeben, was ich über die letzten 15 Jahre im Fußball gelernt habe - ich möchte die Unterstützung sein, die ich damals gebraucht hätte.

Ich möchte Fußballer*innen dabei unterstützen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen, damit sie die Möglichkeit haben, den ganz großen Sprung zu schaffen.  

Wenn dich dieses Thema interessiert - und das tut es, sonst wärst du wahrscheinlich nicht hier - dann würde ich mich sehr freuen, dich näher kennenzulernen und mich mit dir auszutauschen. 

 

Dein Julius

 

PS: Enjoy the Process!

 

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