# Mentaltraining für Fußballer | Julius Duchscherer (www.juliusduchscherer.com)

> Was unterscheidet dich von einem Champions League Spieler? Neben Attributen wie Erfahrung, Fitnesslevel und Können am Ball macht meist die Mentalität der Spieler den entscheidenden Unterschied! Vor allem Selbstvertrauen ist das Fundament für eine konstante Leistung auf dem Platz.  Unsere Erfolgsgeschichten Du bist nur eine Entscheidung von der ganz großen Fußballbühne entfernt! Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich auf deinem Weg ganz nach oben unterstützen kann. Du hast bisher viel geleistet und seit deiner Kindheit auf vieles verzichtet, um deinen Traum vom Profifußball wahr werden zu lassen. Unzählige harte Trainings und eine starke Disziplin waren notwendig, sonst würdest du nicht zu den Top 2 % zählen. Trotzdem fühlst du innerlich, dass du zu viel besseren Leistungen in der Lage bist. Mentale Stärke ist trainierbar! Dein 4-Schritte-System für mehr Leichtigkeit & Leistung Das kannst du von meinem Coaching erwarten! Über Julius Duchscherer Julius wuchs mit dem Traum auf, Fußballprofi zu werden, und spielte in der Jugend für das NLZ des SV Wehen Wiesbaden und später in der Regionalliga für TuS Koblenz. Er erkannte, dass er sich in einigen Phasen seiner Karriere selbst im Weg stand und zu viel Druck ausübte. Um ein Studium und Fußball auf höchstem Niveau zu verbinden, ging er mit einem Fußballstipendium in die USA, wo er sich erstmals intensiv mit Mentaltraining, Sportpsychologie und Hochleistungssport beschäftigte. Dort erkannte er, woran er damals gescheitert war. Julius ist heute als ausgebildeter Fußball-Mentalcoach tätig. Er arbeitet mit Fußballern, darunter auch Bundesligaspielern, zusammen und begleitet sie auf ihrem Weg an die Spitze. Er ist die Unterstützung, die er selbst damals benötigt hätte, und hilft ihnen durch mentales Training und Coaching, ihr volles sportliches und persönliches Potenzial auszuschöpfen. Verschaffe dir einen großen Vorteil gegenüber deiner Konkurrenz! Das Fußball-Business ist hart und nimmt oft keine Rücksicht. Um dort zu bestehen, musst du mental stark sein. Kleinigkeiten machen den großen Unterschied.  Du musst bereit sein, konstant deine besten Leistungen abzurufen, um wirklich alles aus dir und deiner Karriere herauszuholen.  Wir sitzen im wunderschönen Diez, bei Limburg an der Lahn. Wir betreuen allerdings Spieler und Spielerinnen aus ganz Deutschland, Österreich, der Schweiz und sogar internationale Spieler aus Amerika, Kanada und Brasilien zu absoluten Bestleistungen. Häufig gestellte Fragen Das sagen Fußballprofis zum Mentalcoaching! Als Fußballprofi kannst du nicht jedem vertrauen, deswegen verlasse dich lieber auf die Meinung von Spielern, mit denen ich bereits gearbeitet habe. Customer testimonials are an essential component for every webpage. It's even better if they're genuine and linked to the original posts.  Steigere deine Performance auf dem Fußballplatz durch Mentalcoaching! Etabliere dich als unangefochtener Stammspieler und erwecke das...

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- [Über Julius | Fußball Mentalcoach](https://www.juliusduchscherer.com/mentaltraining) Ich habe es alles selbst erlebt... ... deshalb weiß ich, wie du dich fühlst.  Ich wünschte, ich hätte damals jemanden gehabt, mit dem ich mich auf Augenhöhe über das hätte austauschen können, was ich im Fußball-Business erlebt habe. Gleichzeitig bin ich dankbar für all die Erfahrungen, den so kann ich heute die Unterstützung sein, die ich damals gebraucht hätte. Bist du bereit für dein nächstes Level? Vereinbare jetzt hier ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dich bei deiner Karriere unterstützen kann.  Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! In Zahlen ausgedrückt Die große Überschrift Über Julius Duchscherer Mentalcoach & Mentaltrainer für Fußballer & Fußballerinnen Nach zwei Saisons und über 40 Spielen in der Regionalliga entschied ich mich dafür, mit einem Fußballstipendium nach Amerika zu gehen. Die Erfahrungen, die ich in den 3 Jahre an der NC State University machen durfte, werde ich niemals vergessen. Ich schloss mein Studium ab und hatte drei erfolgreiche Saisons mit dem NC State Men’s Soccer Team und erhielt unzählige akademische und sportliche Auszeichnung. Fußballstipendium USA Alles passiert aus einem Grund Was ich damals noch nicht wusste: Der Wechsel von Wehen Wiesbaden zu den Sportfreunden Eisbachtal war das beste, was mir passieren konnte. Ich schrieb den Traum vom Profifußball nicht ab, sondern trainierte weiter sehr diszipliniert. Ich schloss mein Abitur ab (1,6), führte die A-Jugend als Torschützenkönig zum Aufstieg in die Regionalliga und wurde in die erste Mannschaft übernommen. Mit 12 Jahren ins NLZ Mit 12 Jahren wechselte ich damals ins Nachwuchsleistungszentrum des SV Wehen Wiesbaden. Die Anforderungen waren höher. Der Umgang professioneller. Der Konkurrenzkampf stieg von Jahr zu Jahr. Ich merkte immer mehr, dass ich ein Spieler war, der sich sehr viel mit sich selbst beschäftigte und sich dadurch selbst sehr unter Druck setzte.  Keine einfache Zeit Meine körperliche Entwicklung verlief langsamer, als bei vielen anderen Spielern. Dadurch hatte ich es oft schwer, mich durchzusetzen. Ich zweifelte an mir selbst und hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nach der U17 wurde ich aussortiert, da ich nicht in die Spielphilosophie des neuen U19 Bundesliga Trainers passte. Für mich brach eine Welt zusammen.  Mindset Shift In den USA verändert sich alles für mich. Vor dem Abflug und nach der Landung war ich kein anderer Mensch. Und auch kein anderer Fußballer. Aber ich hatte mich mental verändert. Ich hatte einen Mindset Shift. Ich spielte wieder “einfach Fußball”. Mit Leichtigkeit, Mut und Selbstvertrauen. Mir war es egal, was andere über mich und meine Leistung gesagt haben. Ich habe mir viel mehr zugetraut. Ich war weniger verletzt. Ich hatte einfach wieder Spaß am Fußball und habe befreiter aufgespielt. Die Folge: ich habe das abgerufen, was wirklich in mir steckte, erzielte Tore, wurde zum Kapitän ernannt und bekam am Ende sogar eine Einladung zum MLS Combin...
- [GoCardless](https://www.juliusduchscherer.com/gocardless) Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist Weitere Stimmen von Spielern In Zahlen ausgedrückt Die große Überschrift Let's win the inner Game! Das hat funktioniert. Danke für dein Vertrauen. Und herzlich Willkommen im High Performance Coaching.  Du hast eine sehr gute Entscheidung getroffen! Die nächsten Monate werden spannend. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du sportlich und persönlich dein nächstes Level erreichst. Auf alles was kommt! „Ich habe mit dem Mentalcoaching gestartet, weil ich finde, dass es genau so dazu gehört, wie im Fitnessstudio oder auf dem Platz zu arbeiten. Ich will mir damit einen Vorteil gegenüber den Spielern verschaffen, die nicht in diesem Bereich arbeiten. Die Zusammenarbeit mit Julius hat mir enorm geholfen. Ich bin mental viel weiter als davor und es gefällt mir sehr, da man mit ihm über alles frei sprechen kann. Ich würde das Coaching jedem weiterempfehlen, der einen Vorteil auf dem Platz haben will.“ "Ich habe gemerkt, dass es mir gut tut, die ganzen Erfahrungen, die ich in so kurzer Zeit erlebe, zu verarbeiten und darüber zu sprechen. Außerdem finde ich es wichtig zu verstehen, wie ich als Mensch ticke und was für mich wichtig ist, um völlig frei und 100% bereit zu sein. Ich habe durch das Mentalcoaching ein besseres Gefühl für mich selber bekommen. Ich weiß, wie ich in verschiedensten Situationen reagiere und meine Emotionen richtig einsetze, so dass sie mich stärker machen und nicht runterziehen. Ich kann diese Art von Arbeit jedem Fußballprofi empfehlen, weil ich es wichtig finde, nicht nur körperlich sondern auch mental in einer guten Form zu sein, um alles aus sich herauszuholen." „Ich habe mit dem Mentalcoaching gestartet, weil ich finde, dass es genau so dazu gehört, wie im Fitnessstudio oder auf dem Platz zu arbeiten. Ich will mir damit einen Vorteil gegenüber den Spielern verschaffen, die nicht in diesem Bereich arbeiten. Die Zusammenarbeit mit Julius hat mir enorm geholfen. Ich bin mental viel weiter als davor und es gefällt mir sehr, da man mit ihm über alles frei sprechen kann. Ich würde das Coaching jedem weiterempfehlen, der einen Vorteil auf dem Platz haben will.“ "Ich habe gemerkt, dass es mir gut tut, die ganzen Erfahrungen, die ich in so kurzer Zeit erlebe, zu verarbeiten und darüber zu sprechen. Außerdem finde ich es wichtig zu verstehen, wie ich als Mensch ticke und was für mich wichtig ist, um völlig frei und 100% bereit zu sein. Ich habe durch das Mentalcoaching ein besseres Gefühl für mich selber bekommen. Ich weiß, wie ich in verschiedensten Situationen reagiere und meine Emotionen richtig einsetze, so dass sie mich stärker machen und nicht runterziehen. Ich kann diese Art von Arbeit jedem Fußballprofi empfehlen, weil ich es wichtig finde, nicht nur körperlich sondern auch mental in einer guten Form zu sein, um alles aus sich herausz...
- [Downloads Process](https://www.juliusduchscherer.com/downloads-process) Über Julius Duchscherer Julius wohnt mit seiner Frau und seiner kleinen Tochter in einem eigenen Haus in Limburg an der Lahn.  Julius ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Fußball-Mentalcoach. Er arbeitet mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen und begleitet sie auf ihrem Weg an die Spitze. Julius ist die Unterstützung, die er damals auch gebraucht hätte. Er unterstützt Fußballprofis und Talenten mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen,  ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.  Diese Website ist nicht Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke von Facebook, Inc. Wir verwenden auf dieser Website Remarketing-Pixel/Cookies von Google, um erneut mit den Besuchern unserer Website zu kommunizieren und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google schaltet unsere Anzeigen auf Websites Dritter im Internet, um unsere Botschaft zu kommunizieren und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben. Julius arbeitet als ausgebildeter Mentalcoach mit Fußballern bis in die Bundesliga zusammen. Er begleitet und unterstützt sie mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen,  ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.  Website Rechtliches Kontakt DOWNLOADS ZUM BUCH Process - Wie du als Fußballer oder Fußballerinnen erfolgreich wirst Stay in Touch Folge mir auf den Social Media Plattformen und sichere dir jetzt noch den kostenlosen E-Mail Newsletter, um keine Informationen, News und exklusiven Inhalte mehr zu verpassen.  Spotify Playlist Motivierende Musik, die du vorm Spiel oder Training hören kannst, um in die richtige Spannung zu kommen.  Workbook Gezielte Fragen zur Reflexion, kurze Zusammenfassungen und Schaubilder, sowie Raum für Notizen, die dir bei der Umsetzung und Anwendung der Inhalte unterstützen. Zitate Liste aller Zitate, die im Buch verwendet werden. Grafiken & Schaubilder Alle Grafiken und Schaubilder, die im Buch verwendet werden. Hintergrundbilder Eine Auswahl an motivierenden und inspirierenden Bildern, die du als Handy Hintergrund verwenden kannst. Kalender Vorlage Kalender Template (Excel Datei) für die Anwendung der Chain Methode, um Gewohnheiten und Routinen aufzubauen.
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